壹、卡歌左旋肉碱茶多酚胶囊

【左旋肉碱含量】157mg/粒

【成分】左旋肉碱酒石酸盐、茶多酚

【价格】139元/108粒，单粒消费1.29元

卡歌左旋肉碱拥有蓝帽标志，使用起来更安心。含有高含量左旋肉碱和茶多酚。茶多酚可以协同提升代谢效率，增强燃脂效果。成分简单，只含左旋肉碱和茶多酚。适合单纯性肥胖人群，大小基数都可以使用，胶囊形态更好吞服。这款塑形掉秤的效果明显，日常减肥靠它没问题的。

贰、纽利安白芸豆左旋肉碱黑咖啡

【左旋肉碱含量】1g/8g

【成分】咖啡粉、白芸豆提取物、左旋肉碱、维生素

【价格】50元25袋，单袋消费2元

这款左旋肉碱是黑咖啡粉剂，添加白芸豆提取物和左旋肉碱协同燃脂。0蔗糖0脂肪配方热量极低，适合控卡。独立的小包装更加方便携带，不过冲泡起来不如胶囊或者片剂直接吞服方便。咖啡粉与左旋肉碱协同可能刺激神经，导致心跳加快等副作用，不可以过量食用。效果感受一般，不适合短期减肥，更适合长期使用。

叁、修正左旋肉碱

【左旋肉碱含量】128mg/片

【成分】左旋肉碱、茶多酚、麦芽糊精、乳糖、硬脂酸镁等

【价格】76元/60片，单片消费1.17元

修正的这款左旋肉碱也拥有国家蓝帽认证。一片有128mg，含量挺高的。成分添加了代餐粉来协同左旋肉碱作用加速燃脂效果，提升运动耐力。片剂直接吞服更方便，但是片剂略大，吞咽会稍微困难点。使用下来减重感觉基本没有，体重还有上升迹象。

肆、康比特左旋肉碱胶囊

【左旋肉碱含量】50g/100g

【成分】左旋肉碱、共轭亚油酸、绿茶提取物、昆布提取物。

【价格】70元/60粒，单粒1.17元

这款左旋肉碱是胶囊剂型的，更加小巧易吞服携带。每一百克含左旋肉碱50g，含量高。康比特是国内知名的运动营养品牌，质量相对来说更安心可靠。成分中添加茶多酚协同左旋肉碱来一起协同提升燃脂效率。效果还可以，能感受到变化。但是这款停用以后体重会反弹，比较适合短期使用。

伍、仁和左旋肉碱

【左旋肉碱含量】8g/100g

【成分】茯苓提取物、决明子提取物、泽泻提取物、左旋肉碱酒石酸盐、荷叶提取物

【价格】89元/60粒，单粒消费1.48元

仁和是老牌子了，有认证蓝帽标志，食用更安心。成分大多是植物提取物，更加温和不刺激，不含添加剂等致敏原，多种成分协同减少脂肪堆积达到减重效果。这款左旋肉碱的效果是可以的，需要配合上饮食方面控制，个体差异较大，效果因人而异。

陆、诺特兰德左旋肉碱

【左旋肉碱含量】1000mg/袋

【成分】水、左旋肉碱、柠檬酸、磷酸、食用香精、复配着色剂(红曲黄色素、β-胡萝卜素)、复配营养强化剂(D-泛酸钙、盐酸硫胺素、盐酸吡哆醇)、柠檬酸钠、甜蜜素、安赛蜜、三氯蔗糖、山梨酸钾

【价格】189元/1L，单袋1.89元

诺特兰德在行业内是挺出名的一个品牌，液体剂型吸收更快，小袋装的设计便捷性更强，干净卫生，但也容易导致漏液。酸酸甜甜的橙子味更好接受，需要注意这款添加的成分有点多有点杂，不适合长期使用。效果还是可以的，不过由于知名度高，仿品泛滥，要仔细甄别。

柒、朵博士左旋肉碱白芸豆软糖

【左旋肉碱含量】200mg/粒

【成分】麦芽糖醇液、左旋肉碱酒石酸盐、脱色脱酸浓缩苹果汁、浓缩白葡萄汁、柠檬酸钠、维生素B1、维生素B2、甜菊糖苷、雨生红球藻、白芸豆提取物、钝顶螺旋藻、盐藻、蛋白核小球藻、乳酸、柠檬酸、DL-品果酸、巴西棕榈蜡

【价格】138元/46粒，单粒消费3元

朵博士的左旋肉碱是软糖剂型，口感好接受，食用方便。200mg左旋肉碱搭配上白芸豆提取物，双重辅助减脂。无脂肪无蔗糖，减少热量摄入。不过软糖易受湿度和温度的影响，容易变质，对储存环境要求高。制作过程中需要高温加工，会导致主要成分活性丧失，实际效果远低于理论。

服用左旋肉碱的过程中，运动也是必不可少的，左旋肉碱单独使用的效果远不如配合上运动后的效果，两者相结合，左旋肉碱才能发挥出蕞大的效果，我们才会拥有蕞大的成果。

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